На вопрос: «Каким вы хотите видеть своего ребенка?» кто-то сразу ответит – «умным». А кто-то – «здоровым»! Противоречия тут нет. Хорошая физическая форма и живой интеллект – две стороны одной медали. Не зря еще Рене Декарт писал: «Наблюдайте за вашим тел
ом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал пра¬вильно».
Отрадно, что все больше молодых ребят начинает интересоваться спортом. Однако бесконтрольные занятия без знаний азов анатомии и техники упражнений порой могут принести больше вреда, чем пользы!
Тем, для кого физкультура – не просто название предмета в школе, не обойтись без проводника в мир спорта. Чаще всего, им является тренер или инструктор – человек, профессионально владеющий навыками создания идеального тела. Благодаря советам грамотного инструктора, можно за несколько месяцев тренировок добиться результата, который недостижим и за годы самостоятельных занятий!
Это и многое другое узнали сегодня ребята из детского дома «Радуга» во время экскурсии в клуб «Verso Fitness» @versofitness_ivanovo от настоящего мастера своего дела Егора Миронова @egormironov_
Да-да, по программе профориентации подростков в проекте «Друг в беде не бросит» от фонда «Добрая надежда» ребята познакомились с работой фитнес-тренера и получили представление об устройстве и функционировании «храма физкультуры». Самостоятельно освоить тренажеры, понять, чем отличаются, например, кардиоконструкции от силовых, узнать, что такое «орбитрек», а что – «степпер»… все было в новинку, интересно и увлекательно.
Ну а после экскурсии юные спортсмены собрались в зале для занятия йогой и послушали советы Егора – не только касательно спорта, но и выбора своего пути в жизни.
#подростки #профориентация #помощьдетям #Наставничество #ФондПрезидентскихГрантов. Фото от Фонд Добрая Надежда.